健康 ダイエット④
朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。秋🍂の気配。今朝の体重です。ここから減らすのが時間かかりそう。運動を増やそうと思います。9/11 80.79/7 81.2 (八ヶ岳帰り)9/4 80.99/1 80.5(対局翌朝)8/25 81.98/23...
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