ダイエット④

朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。秋🍂の気配。

今朝の体重です。ここから減らすのが時間かかりそう。運動を増やそうと思います。

9/11 80.7

9/7 81.2 (八ヶ岳帰り）

9/4 80.9

9/1 80.5（対局翌朝）

8/25 81.9

8/23 82.8