人生最高

体重を記録しました。今朝のことです。

コロナ禍のときはむしろ減ったのですが、外食の機会が増えるに比例して増えてきました。前回ブログの最後の写真で「ポッチャリしてきたね」とのご指摘も受けました。

もちろん分かっています。さすがにヤバいのでダイエットします！ブログに書けば頑張ってくれるだろうという狙い笑

とりあえずいつもお世話になっているスマホアプリ「あすけん」で-5キロで目標設定しました。

食べたものしっかり記録しないとですね。無理しすぎずやっていきたいと思います。経過書いていくので見守って頂ければ幸いです。