今朝の体重です。寝込んでる時は７６キロ近くまで落ちましたが、食欲とともに戻りました。いまの適正と思います。
ちなみにダイエットはじめるときの日記はこちら。
数か月かけてですが、いちおう目標の７８.0は達成しました。次の目標は７５.0です。これで最終にするつもりです。
2024/1/9 77.８
2023/12/1 78.4
11/10 79.3(夜中にラーメン)
11/7 78.3
10/24 79.3
10/15 78.7
9/30 79.7
9/24 80.6(〆にラーメン)
9/16 80.1
9/11 80.7
9/7 81.2 (八ヶ岳帰り）
9/4 80.9
9/1 80.5（対局翌朝）
8/25 81.9
8/23 82.8
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